Wushu Stockholm IF är en förening som lär ut WuShu, dvs kinesisk kampkonst. Vårt fokus ligger på TaoLu-träning, dvs rörelsemönster av kamptekniker som är en allsidig träning för kropp och själ. Huvudmålet för Wushu Stockholm IF är att få en dynamisk och demokratisk verksamhet som på bästa sätt utvecklar sina …
Träningen på Wushu Stockholm IF kommer oftast att innehålla de olika följande moment: Uppvärmning Stretching Grundtekniker Hopptekniker TaoLu-träning Fys Nedvarvning Den träning som du kommer att få som nybörjare kommer att stärka din kropp som helhet eftersom träningen innehåller många inslag av uthållighets-, styrke-, och rörlighetsträning. Förutom det kommer du att introduceras …
Den efterlängtade wushuträningen startar imorgon tisdag den 17 januari kl. 18.30 på Björkhagens skolas vänstra gymnastiksal! Träningsschemat för vårterminen blir enligt följande:– Tisdagar 18.30-20.30– Fredagar 18-20 Träningslokalen för tisdagen kommer att ändras under terminens gång enligt nedan:v3-v13, Björkhagens skolas vänstra gymnastiksalv14, Enskedefältets skolas nedre gymnastiksal plan 2 (T Sockenplan)v16-v22, Enskedefältets skolas övre sal …
